Приветствую, дорогой читатель. Сегодня хочу поговорить о том, как повысить уровень своего внутреннего комфорта.
Вы наверное уже видели фильм под названием, которое выбрал я для данной темы? Если нет, то настоятельно рекомендую посмотреть “Всегда говори да”
А мы пока рассмотрим в каких случаях и насколько верно данное суждение.
Можно выделить три типа людей:
- Человек нет
- Человек да
- Человек баланс
Тип первый: «человек нет»
С таким персонажем вы и познакомитесь, посмотрев кино. Человек нет не готов выйти из своей зоны комфорта. Он может быть недоволен собственной жизнью, но при этом не сделает ни шагу для ее улучшения. Так и будет сидеть на диване смотря телевизор.
Обычно такие люди не энергичны. не в плане спортивной формы, имеется в виду внутренняя энергия человека.
Человек нет привык затрачивать наименьшее количество энергии по возможности.
А ведь энергия не берется из ниоткуда и чем больше вы ее вкладываете, тем больше вы ее и получите.
Тип второй: «человек да»
Многие люди делают то, что от них требуется. Выполнять свои обязанности на работе это хорошо, а если вас о чем-то просят друзья или родственники вы тоже всегда готовы прийти на помощь?
Отзывчивость, доброта — положительные качества человека. А готовы ли вы прийти на помощь незнакомцу просто потому, что он попросил?
Здесь стоит задаться вопросом, говоря “ДА” окружающим не говорите ли вы “НЕТ” себе?
Не стоит путать все вышеперечисленное с услужливостью.
Хватит быть услужливым
Явный признак того, что вы угождаете людям — несоответствие того, что вы говорите вслух, и того, что происходит у вас в голове.
Например, знакомый просит вас об одолжении, и вы автоматически отвечаете согласием, а при этом голос в голове твердит: «Боже, как я не хочу этого делать». Но при мысли о том, чтобы отказать, у вас возникает чувство вины, и вы выполняете просьбу. Это отличный показатель что вы угождаете людям.
Важно избавиться от этой привычки. Внимание! Избавиться от привычки говорить «да» на любую просьбу, а не от помощи людям.
Помогать важно и нужно, но следует делать это тогда, когда вам комфортно или когда это действительно необходимо. В противном случае вы продемонстрируете недостаток уверенности в себе и убедительности, чрезмерную покладистость.
Когда вы пытаетесь услужить кому-то, сделать “доброе дело” ради хорошего отношения к вам или попросту неумению отказать, это заметно.
Иногда отзываясь на просьбу вы сами чувствуете внутренний дискомфорт. Переступать через него — это ошибка, Прежде всего должно быть комфортно вам и уже после окружающим вас людям.
Нет вы не испортите отношения с людьми и не станете делать меньше добрых дел. Просто теперь вы будете не бездумно говорить “Хорошо”, а оценивать ситуацию.
Насколько это нужно вам и не нарушает ли это ваш комфорт? Действительно ли обратившийся к вам за помощью человек нуждается в ней? Может быть ему нужна просто подсказка?
Третий тип: «человек баланс»
Человек баланс умеет жить в гармонии с окружающими и помогать людям, не нарушая собственного комфорта.
Он говорит “ДА” возможностям и “НЕТ” услужливости, он не тратит энергию на борьбу с самим собой и имеет силы, энергию и желание помогать окружающим. Человек этого типа проактивно смотрит на жизнь и сам контролирует свое окружение.
Ведь с кем поведешься, того и наберешься. Уменьшение, а по возможности и исключение токсичных, мешающих людей из круга своего общения освободит вам время и мысли для работы над собственными целями.
Подведем итоги: Если вы “человек нет”, тогда ваша проблема в том, что вы и сами не знаете чего хотите. Вам нужно превратиться в “человека да”. Это вам поможет понять, что вам нужно, а что нет.
Когда вы разберетесь с этим вопросом и научитесь отличать услужливость от всего позитивного, ваш следующий уровень “Человек баланс”.
Берегите свой комфорт. Когда вам комфортно с самим собой, другим людям комфортно с вами и для этого не нужна услужливость.
